103万の壁已经不存在了。2025 年提到 160 万，2026 年又提到 178 万。中文圈流传的说法过时了两轮——这里按令和8年分的现行规则算，并告诉你哪个区间越干越亏。
令和8年分（2026年分）| 门槛 | 金额 | 状态 | 跨过会怎样 |
|---|
税的门槛跨过去不会变穷。所得税只对超出的部分征税——年收 179 万，多出来的 1 万里只交几百日元。所以 178 万这条线常被过度紧张。
社保的门槛是真的断崖。一旦要自己交健康保险和厚生年金，年收入立刻少掉约 15%。年收 130 万的人跨过去，到手可能从约 127 万掉到约 108 万，要多赚二三十万才能回到原来的水平。上面那张图里凹下去的那一段就是它。
但社保也不全是坏事：交了厚生年金，将来的养老金会增加，还有伤病津贴和产假补贴。如果打算长期在日本工作，早点加入未必吃亏；如果是短期打工，那条崖就是实打实的损失。
基础控除 104 万 + 给与所得控除 74 万 = 178 万。低于这条线，你的所得税是零。这条线 2024 年还是 103 万，2025 年 160 万，2026 年 178 万——两年动了两次。
扶养亲族的合计所得要件 62 万（＋给与所得控除 74 万 = 136 万）。跨过这条线，养你的人失去扶养控除，家庭整体税负增加。注意：这条线管的不是你，是你父母或配偶。
住民税的非课税限度额（合计所得 45 万）＋ 给与所得控除 74 万。各市町村略有差异，93 万到 119 万都有。住民税的基础控除没跟着涨，仍是 43 万。
106 万是社保适用扩大的基准（月额 8.8 万），賃金要件预定 2026 年 10 月撤废，之后只看每周是否满 20 小时。130 万是被扶养者认定基准，2026 年 4 月起改为按劳动合同判定，临时加班不会立刻被踢出扶养。
特定亲族特别控除：19 岁以上 23 岁未满的子女，收入到 159 万为止，父母仍可拿满额 63 万控除，超过后逐步递减。大学生打工的实际空间比一般扶养大得多。
令和8年度改正引入了物价联动机制：今后每两年按消费者物价指数自动调整基础控除等金额。也就是说这些数字还会继续变，看到任何写死年份的中文攻略都要先确认年度。